Manfaat Beralih dari Membakar Tembakau ke Alternatif yang Lebih Baik

Jika Anda pernah mendengar tentang "alternatif bebas asap" tetapi bertanya-tanya apa itu, Anda membaca artikel yang tepat. Alternatif bebas asap merupakan produk pemanas tembakau (tidak dibakar) tanpa asap, abu dan mengandung nikotin.

Banyak perokok dewasa saat ini mencari alternatif bebas asap sebagai alternatif daripada terus merokok. Untuk memahami alasannya, ada baiknya untuk mempertimbangkan mengapa merokok itu tidak baik bagi Anda dan apa manfaatnya ketika Anda berhenti merokok dan beralih ke alternatif bebas asap.

Merokok melibatkan menyalakan sebatang rokok, membiarkannya terbakar, kemudian menghasilkan asap dan melepaskan zat kimia berbahaya. Tingginya tingkat zat kimia berbahaya dalam asap rokok yang terbakar adalah penyebab utama penyakit dari merokok. Secara umum, produk tembakau bebas asap tidak membakar tembakau atau menghasilkan asap tembakau dan oleh karena itu komponen yang dihasilkan memiliki tingkat bahaya lebih rendah  dibandingkan dengan rokok konvensional yang dibakar. Sedikitnya pembakaran dan pengurangan pembentukan zat kimia berbahaya harus dibuktikan produk per produk. Namun produk bebas asap rokok tetaplah tidak bebas risiko dan mengandung nikotin yang adiktif. Salah satu contoh alternatif bebas asap adalah IQOS, perangkat pemanas tembakau.

Apa yang terjadi jika Anda beralih ke alternatif bebas asap ?

Alternatif bebas asap tidak sama dengan berhenti mengkonsumsi tembakau dan nikotin sama sekali, jadi IQOS bukanlah alat bantu berhenti merokok. Karena produk ini masih mengandung nikotin yang adiktif. Jika Anda seorang perokok dan memiliki kekhawatiran tentang kesehatan, maka pilihan terbaik untuk mengurangi risiko kesehatan adalah dengan berhenti menggunakan tembakau dan nikotin sama sekali. Namun, bagi orang dewasa yang akan terus merokok, beralih sepenuhnya ke alternatif bebas asap bisa menjadi pilihan yang lebih baik daripada terus merokok.

Kami telah menguraikan perbedaan utama yang bisa Anda rasakan saat beralih dari rokok konvensional ke alternatif bebas asap di bawah ini:

1. Merupakan alternatif daripada terus merokok

Sebagian besar bahaya dari merokok berasal dari proses pembakarannya. Sebagian besar zat kimia berbahaya yang terdeteksi berasal dari asap hasil proses pembakaran tembakau (combusting). Asap rokok mengandung ribuan zat kimia yang berbeda, termasuk sekitar seratus diantaranya yang dianggap berbahaya dan menjadi pemicu utama penyakit yang disebabkan oleh rokok.

Tidak ada perdebatan bahwa merokok itu berbahaya atau bahwa nikotin itu adiktif. Namun,tidak seperti rokok yang membakar tembakau, alternatif bebas asap tidak memiliki proses pembakaran. Karena bekerja dengan memanaskan tembakau, maka tingkat zat kimia yang tinggi risiko dan berbahaya berkurang drastis, paparan beberapa penyebab utama penyakit yang berhubungan dengan rokok juga berkurang. Tentu saja, hal ini merupakan masalah penilaian ilmiah dari masing-masing produk bebas asap rokok.

2. Memiliki berbagai macam pilihan cita rasa

Alternatif bebas asap hadir dalam berbagai varian rasa, yang dapat disesuaikan dengan preferensi selera perokok dewasa. Perokok dewasa tidak perlu khawatir dengan pilihan rasa yang terbatas.

Misalnya, HEETS atau batang  tembakau IQOS menawarkan berbagai campuran tembakau yang dapat memenuhi berbagai macam selera. Tentunya HEETS mempunyai banyak pilihan rasa, dari intensitas rasa yang lembut hingga kuat, tersedia untuk para perokok dewasa. 

3. Orang-orang disekitar Anda tidak akan terganggu dengan asap tembakau

Sesuai dengan namanya, alternatif bebas asap tidak menghasilkan asap, adapunalternatif tembakau yang dipanaskan dan vaping melepaskan aerosol,Hasilnya, tidak ada abu yang dihasilkan dan secara umum baunya lebih sedikit daripada rokok. Orang-orang yang dekat dengan Anda tidak akan menghirup asap rokok, tidak akan terkena abu dan bau asap di rambut, tangan, atau pakaian mereka.

Contoh yang lain, IQOS perangkat pemanas tembakau juga tidak memberikan dampak negatif pada kualitas udara dalam ruangan.*

*Sumber: Studi PMI dilakukan di bawah standar ISO yang mensimulasikan skenario dunia nyata dan berdasarkan ambang batas yang ditetapkan oleh pedoman kualitas udara yang ada.

Tips untuk beralih ke alternatif bebas asap

Sementara ini, pilihan terbaik untuk semua perokok dewasa adalah berhenti mengkonsumsi tembakau dan nikotin sama sekali, beralih ke alternatif bebas asap dapat menjadi pilihan bagi orang dewasa yang akan terus merokok atau menggunakan produk nikotin. Berikut adalah beberapa tips umum untuk membantu perokok dewasa agar berhasil beralih ke produk bebas asap rokok.

Catat semua alasan mengapa Anda ingin beralih

Mulailah dengan mundur selangkah. Mengapa Anda ingin beralih ke alternatif bebas asap? Apakah karena dukungan teman Anda? Apakah karena ingin jauh dari abu dan bau asap yang tertinggal? Atau karena Anda ingin mengurangi paparan zat kimia berbahaya dari merokok untuk diri Anda sendiri? Apa pun masalahnya, memiliki daftar yang jelas tentang alasan sederhana dan mudah diingat yang dapat menjadi acuan yang membantu Anda berkomitmen untuk beralih.

Persiapkan dengan baik

Anda dapat meminta teman perokok Anda untuk tidak menawarkan rokok atau tidak merokok di sekitar Anda. Jika Anda lupa menaruh perangkat pemanas tembakau, Anda mungkin akan tergoda untuk merokok. Pastikan perangkat pemanas tembakau Anda selalu berada di sekitar, agar Anda tidak memiliki alasan untuk kembali merokok.

Beri tahu  rekan perokok dewasa bahwa Anda akan beralih

Memberi tahu rekan perokok dewasa bahwa Anda akan beralih dari rokok konvensional ke alternatif bebas asap akan mendorong mereka untuk ikut beralih.

Produk bebas asap rokok apa saja yang tersedia untuk perokok dewasa ?

Saat ini begitu banyak produk bebas asap rokok yang tersedia dan memungkinkan perokok dewasa untuk beralih dari rokok. Dengan begitu banyak merek, produk, dan fitur yang berbeda untuk dipilih, pasti ada produk bebas asap rokok yang sesuai dengan preferensi pribadi Anda.

Tembakau kunyah

Mengunyah tembakau sudah ada sejak lama; bahkan ada yang mengatakan bahwa ini adalah salah satu cara tertua untuk mengonsumsi tembakau! Secara umum, tembakau kunyah datang dalam bentuk daun, sumbat atau lilitan tembakau kering yang dicincang kasar. Kemudian ditaruh di antara pipi dan gusi bagian bawah atau dikunyah, lalu nikotin diserap di dalam mulut. Tidak ada asap atau aerosol yang tercipta saat mengunyah tembakau yang dikonsumsi.

Snus

Snus biasanya datang dalam bentuk tembakau digiling halus dikemas dalam kantong kecil. Kemudian ditempatkan di mulut, umumnya di antara bibir atas dan gusi.

Rokok Elektrik

Rokok elektrik atau vape merupakan salah satu jenis produk bebas asap rokok dengan berbagai jenis produk, fitur, dan kustomisasi. Fakta bahwa luasnya variasi produk vaping menjadi salah satu kelebihan yang dapat  dinikmati oleh pengguna dewasa.

Ada beberapa yang mempertanyakan: apakah vaping sama buruknya dengan merokok? Sebagian besar zat kimia berbahaya yang terdeteksi berasal dari asap hasil proses pembakaran. Tidak adanya pembakaran dalam rokok elektrik berpotensi secara signifikan mengurangi tingkat zat kimia berbahaya yang dihasilkan dan dihirup, yang bagaimanapun harus dibuktikan secara ilmiah berdasarkan kasus per kasus. Rokok elektrik juga tidak bebas risiko.

Tembakau yang dipanaskan

Perangkat pemanas “batang tembakau” yang sudah dirancang khusus, biasanya terbuat dari tembakau asli yang dipres, pada suhu yang tepat, untuk memastikan bahwa tembakau dapat mengeluarkan rasanya tanpa terbakar. Mencegah tembakau terbakar berarti mencegah adanya potensi zat kimia berbahaya yang dihasilkan dari asap pembakaran. Hal ini memungkinkan pengguna dewasa untuk menikmati kepuasan tembakau nyata tanpa terpapar asap, abu, atau bau yang tertinggal, meskipun produk tembakau yang dipanaskan juga tidak bebas risiko.

Pelajari tentang tembakau yang dipanaskan dan manfaatnya di LINK ini.

Mengapa harus beralih dari rokok konvensional ke alternatif bebas asap ?

Sederhana saja, karena memanaskan tembakau merupakan alternatif yang lebih baik daripada terus merokok. Sementara pilihan terbaik untuk semua perokok dewasa adalah berhenti mengkonsumsi tembakau dan nikotin sama sekali. Dengan tersedianya berbagai macam produk, baik itu rokok elektrik atau perangkat tembakau yang dipanaskan seperti IQOS maka ada banyak cara untuk beralih.

Pelajari lebih lanjut tentang manfaat IQOS sebagai alternatif bebas asap di LINK ini.

Artikel ini ditujukan untuk informasi umum dan edukasi. Beberapa informasi dalam artikel ini didasarkan pada sumber eksternal pihak ketiga dan kami tidak membuat pernyataan atau jaminan apapun mengenai keakuratan, validitas, atau kelengkapan informasi tersebut.