Si has oído hablar de las “alternativas libres de humo” pero tenías dudas sobre su significado, este artículo te las aclarará. Las alternativas libres de humo son productos que no queman tabaco como los cigarros, sino que crean un vapor que puede o no contener nicotina, sin humo ni ceniza.
Muchos fumadores adultos exploran actualmente alternativas libres de humo como una alternativa al consumo continuado de cigarros. Para entender los motivos, ayuda plantearse por qué fumar es malo para la salud y qué sucede cuando dejas de fumar y te cambias a una alternativa libre de humo.
Fumar conlleva encender un cigarro con fuego y dejar que se queme, un proceso que produce humo y libera elementos químicos nocivos. Los altos niveles de elementos químicos nocivos presentes en el humo de un cigarro incandescente son la principal causa de enfermedades relacionadas con fumar. En general, los productos sin humo no deberían quemar tabaco ni generar humo de cigarro, por lo que tienen el potencial de emitir menor cantidad y niveles más bajos de componentes nocivos y potencialmente nocivos en comparación con el humo de cigarro. La ausencia de combustión y la menor formación de elementos químicos nocivos deberían corroborarse producto por producto. Los productos sin humo no están exentos de riesgo y pueden o no contener nicotina, que es adictiva. Un ejemplo de alternativa libre humo es el dispositivo de calentamiento de tabaco IQOS.
¿Qué ocurre cuando dejas de fumar cigarros y te pasas a alternativas libres de humo?
Las alternativas libres de humo no equivalen a dejar el tabaco y la nicotina por completo, así que no constituyen ayudas para dejar de fumar. Como estos productos contienen nicotina, son adictivos. Si eres fumador y te preocupa tu salud, entonces la mejor decisión para reducir los riesgos para la salud relacionados con el consumo de tabaco y el uso de productos de nicotina es dejar el tabaco y el uso de la nicotina por completo. Sin embargo, para los adultos que, de una u otra forma continuarían fumando, cambiarse totalmente a alternativas sin humo podría ser mejor opción que seguir fumando cigarros.
Hemos resumido a continuación las principales diferencias que probablemente adviertas al dejar los cigarros para pasarte a opciones libres de humo.
Una alternativa al consumo continuado de cigarros
Gran parte del daño que provoca fumar proviene de la combustión o, lo que es lo mismo, quemar el cigarro. Las altas temperaturas que se generan en el proceso de quemado (combustión) del tabaco son la causa de que se produzca la mayoría de los elementos químicos nocivos detectados en el humo de cigarros, en sus mayores niveles. El humo de un cigarro contiene miles de elementos químicos diferentes, aproximadamente un centenar de los cuales se consideran nocivos y la principal causa de enfermedades relacionadas con fumar.
Dispondrás de una amplia selección de sabores
Las alternativas sin humo tienen una amplia gama de sabores diferentes, lo cual garantiza la experiencia de sabor consistente. También hay variedad de sabores en el caso del tabaco calentado.
Por ejemplo, las unidades de tabaco para calentar TEREA de IQOS ofrecen una serie de mezclas de tabaco que se adapta a todos los gustos. Descubre la gama de sabores de las barras de tabaco TEREA aquí.
No molestarás con el humo a quienes te rodean
Como su propio nombre lo indica, las alternativas libres humo no generan humo. Las alternativas como el tabaco calentado y el vapeo generan un vapor, que puede parecer humo ante el ojo inexperto, pero no es en absoluto el humo que produce un cigarro. Como consecuencia, no se crea ceniza y, en general, tiene menos olor que los cigarros. Las personas que te rodeen no inhalarán humo de cigarros, ni sufrirán las molestias de la ceniza y el olor al humo de cigarros en el pelo, las manos o la ropa.
